kakifry日記
速聴、借力、記憶術など能力体力開発や日々思うことについて書いていきます。
2017/12/9 借力
通勤環境 通勤借力をはじめてもう長くなりました。 経緯は↓をご覧下さい。 借力の環境 通勤するのは平日だけなので...
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2016/12/21 借力
エスパー伊東さん たまたまググったらわかりました。 エスパー伊東さんブログ 何十年も実践してらっしゃるお仲間なんですね...
2016/10/21 借力
試行錯誤 借力を2セットするには15分ほど静かな時間が必要です。 忙しいときも暇なときも、家で15分を確保するのはわたしには至難のわ...
2016/10/19 借力
借力の効果 単純ですが、体の芯から元気が湧くことです。 朝やれば頭がスッキリし、夕方やれば体の疲れが取れます。 日常生...
2016/10/17 借力
借力 みなさんは借力をごぞんじでしょうか。 呼吸法を中心とする韓国の気功のようなものです。 見せ物として腹の上をトラックを通ら...
